Unterricht

 

Aufrichtung, Agilität und mehr Energie

Private Einzel- oder Paarlektionen

Du möchtest in deiner Haltung geschult werden, mit voller Aufmerksamkeit, alleine oder zu zweit?

Die Übungen werden gezielt auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Unsere erste Lektion dauert ca. 2 bis 2 ½ Stunden. Die weiteren Lektionen können im Stunden Rythmus durchgeführt werden.

Bei dir zu Hause, in meinem Raum in Oberwangen TG, bei Sirnach, oder im Move Atelier in Bütschwil

Firmenkurse

Du möchtest deinen Angestellten oder Mitarbeitern eine Motivationszeit gönnen? Möchtest Ihnen helfen, den Alltag aufgerichtet und mit einer Leichtigkeit zu meistern?

Schenke deinen Angestellten eine kurze Auszeit. YogAlign bringt die perfekte Revitalisierung in den hektischen Alltag.

Gerne komme ich zu euch in die Firma. Ihr stellt einen Raum zur Verfügung und ich bringe den Rest.

Gruppenstunden

Du möchtest mit deinen Freunden trainieren? Organisierst einen Event mit deinen Freunden oder Verein?

Ihr habt Platz für ein paar Matten? Gerne komme ich zu euch mit Matten und Hilfsmitteln für eine gemeinsame YogAlign Stunde drinnen oder draussen.

Du möchtest lieber wöchentlich in der Gruppe trainieren?

Bei John's Golf in Wiezikon bei Sirnach TG über dem Pferdestall jeweils:

Dienstag:      20.15 Uhr bis 21.15 Uhr
Mittwoch:        8.10 Uhr bis 9.10 Uhr


Weiteres Angebot:

Zumba mit Kitty Simione
Dienstag:     19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Im Move Atelier in Bütschwil findest du neben einem breiten Angebot meine YogAlign Stunden jeweils:

Donnerstag: 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr

Freitag:         8.00 Uhr bis 9.00 Uhr
                    12.00 Uhr bis 12.45 Uhr

Schau dir auch den Stundenplan mit allen Angeboten an.

Move Atelier

Im UpDate Wattwil findest du neben den Fitnessgeräten und weiteren Gruppenangeboten die YogAlign Stunde jeweils:

Mittwoch:    10.00 Uhr bis 10.55 Uhr

Schau dir auch den Stundenplan mit den weiteren Gruppen-Angeboten an.


Anita Bienz  |  Soorstrasse 4  |  CH-9606 Bütschwil  |  079 833 31 70  |  anita@yogalign.ch

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