Workshops

 

YogAlign Teacher Training 1. bis 6. Oktober 2019
Es hat nur noch wenige Plätze frei!

Hast du Lust dich in einem intensiven sechs Tage Training zum YogAlign-Lehrer ausbilden zu lassen? Michaelle Edwards kommt in die Schweiz und gibt ihr Wissen weiter. Der Wochenkurs findet im Move Atelier in Bütschwil statt.

Was lernst du:

• Grundlagen der SIP-Atemtechnik
• Aktivierung der Lendenmuskulatur - die Mitte der Mitte
• eine natürliche Wirbelsäulehaltung zu bilden
• Übungen mit der PNF-Methode (Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation)
• die Tiefenmuskulatur durchatmen und bewegen
• die Anatomie und Physiologie des Körpers kennen
• Selbstmassage und damit verbunden eine bessere Körperwahrnehmung
• die echten Bedürfnisse des Körpers kennen
• das Bewusstsein im Hier und Jetzt üben
• Sicherheit und Effektivität von Yoga-Übungen einzuschätzen
• Transfer des Wissens in Alltagsbewegungen zu übertragen
• Methodik und Didaktik in der YogAlign Methode
• Aloha Spirit

Mehr Informationen zum Kurs und Anmeldung

Yogaherbst "Quelle der Inspiration" in Gastein vom 11. bis 20. Oktober 2019

Nach einem erfolgreichen Workshop während dem Yogafrühling "Atme die Berge" in Bad Hofgastein sind wir, Michaelle Edwards und Anita Bienz, wieder mit dabei beim Yogaherbst im Oktober 2019. 

Dieses Mal mit zwei Workshops, jeweils Freitag, Samstag und Sonntag:

Workshop 1
Freitag 11.10.19 von 16.00 - 18.00 Uhr
Samstag 12.10.19 von 9.00 - 12.00 Uhr und 14.00 - 16.00 Uhr
Sonntag 13.10.19 von 9.00 - 12.00 Uhr

Workshop 2
Freitag 18.10.19 von 16.00 - 18.00 Uhr
Samstag 19.10.19 von 9.00 - 12.00 Uhr und 14.00 - 16.00 Uhr
Sonntag 20.10.19 von 9.00 - 12.00 Uhr

Preise:
Early-Bird bis 1.09.19 EUR 249.00/Workshop
danach EUR 290.00/Workshop

Anfragen und Anmeldung über:
Kur- und Tourismusverband Bad Hofgastein
Tel: +43 6432 3393-225

yoga@gastein.com

www.yoga-gastein.com

Vergangenes

Fr 14. Juni 2019:  3 Std-Workshop - Aufgerichtet und Leicht in Bütschwil

Do 30. Mai bis So 2. Juni 2019:  Yogafrühling Atme die Berge 4-Tages-Workshop mit Michaelle Edwards in Bad Hofgastein AT

Fr 10. Mai 2019:  3 Std-Workshop - Aufgerichtet und Leicht in Bütschwil

Sa 27. April 2019:  Ladies Night in Lichtensteig

Sa 8. bis So. 9. Dezember 2018: 2-Tages YogAlign Workshop in Bütschwil

Di 18. bis So. 23. September 2018: Teacher Training in Bütschwil mit Michaelle Edwards

Sa 8. bis So 9. September 2018: Wohlfühltage in Wil


Anita Bienz  |  Soorstrasse 4  |  CH-9606 Bütschwil  |  079 833 31 70  |  anita@yogalign.ch

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