Workshops

 

3 Std-Workshops - Aufgerichtet und Leicht
Freitag 14. Juni 2019

In diesen 3 Stunden lernst du, wie du dich mit deinem Atem in eine aufgerichtete Haltung & in deine innere Balance bringst. Mit gezielten Übungen stärkst du deine innere Mitte & bringst eine Leichtigkeit in deinen Körper & dein Sein.

Löse Verspannungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen einfach mit deiner Atmung. Wecke neue Energien in dir und nimm eine gestärkte Wirbelsäule & eine Leichtigkeit mit nach Hause.

Die Übungen sind für jedes Alter, für Mann und Frau geeignet.

Die zwei Workshops sind einzeln buchbar. Die Anzahl Teilnehmer pro Workshop ist auf max. 8 Personen beschränkt.


Ort: Move Atelier, Soorpark, 9606 Bütschwil

Zeit: von 18.30 bis 21.30 Uhr

Anmeldung: bis eine Woche vor Workshop
an Anita Bienz anita@yogalign.ch, 079 833 31 70

Preis: 80.- Fr / Workshop


Michaelle Edwards, Gründerin YogAlign

Anita Bienz,
YogAlign Schweiz

«Change your posture - change your life»

Michaelle Edwards

4-Tages-Workshop / Retreat in Bad Hofgastein AT
YOGALIGN – Pain-Free Yoga From Your Inner Core

Do 30. Mai bis So 2. Juni 2019
täglich 9.00 - 11.00 und 13.00 - 15.00 Uhr

mit Michaelle Edwards (Hawaii) und Anita Bienz (CH)

In diesem 4-Tagesworkshop lernen Sie eine natürliche Haltung durch eine anatomisch korrekte und gesunde Ausrichtung (align = ausrichten) der Wirbelsäule.

YogAlign wurde von Michaelle Edwards begründet und ist ein von der Yoga Alliance international anerkanntes Trainingskonzept, das ein sicheres, schmerzfreies und präzises Üben ermöglicht. Von der ersten Stunde an, fühlen Sie sich voller Energie und im Einklang mit der Körpermitte. Die Veränderungen sind in einer natürlichen Aufrichtung und Balance im ganzen Körper unmittelbar fühlbar.

Der Workshop ist für alle Altersstufen und alle Fitness-Level geeignet

Englischsprachiger Unterricht. Bei Bedarf wird ins Deutsche übersetzt.


Ort: Kongresszentrum Bad Hofgastein

Tauernplatz 1

A-5630 Bad Hofgastein

Österreich, Salzburger Land

Preis: 4-Tages-YogAlign-Workshopticket Euro 320 / p. P.

early bird / Frühbucherpreis bis 1.5.2019 Euro 290


Buchung:

Kur- und Tourismusverband Bad Hofgastein

Tel: +43/6432/3393-225

yoga@gastein.com

www.yoga-gastein.com


Anita Bienz  |  Soorstrasse 4  |  CH-9606 Bütschwil  |  079 833 31 70  |  anita@yogalign.ch

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